1+1=3 op weg naar evenwicht
In de cursus 1+1=3 werkt u aan het (her)vinden van lichamelijk én geestelijk evenwicht.
Uniek hiervan is de gecombineerde deskundige begeleiding door zowel een Oefentherapeut Cesar als een Maatschappelijk Werker. Deze totaalaanpak is veel effectiever dan wanneer er alleen aandacht zou zijn voor óf lichamelijk óf geestelijk herstel.
Wat kunt u tijdens de bijeenkomsten zoal verwachten?
- adem- en houdingsoefeningen
- ontspanningsoefeningen
- training in sociale vaardigheden
- oefeningen om klachten beter te leren hanteren
- verandering in levenshouding om meer te leren genieten
- ruimte om eigen ervaringen met elkaar uit te wisselen
- tips om het geleerde in de eigen omgeving in de praktijk te
brengen
De cursus omvat 8 à 10 bijeenkomsten van 2 uur per bijeenkomst. Van tevoren vindt er een persoonlijk kennismakingsgesprek plaats. Aan de hand hiervan kunt u definitief beslissen of u aan de cursus mee wilt doen. De groep bestaat uit 4 à 6 cursisten. Op die manier krijgt u veel persoonlijk aandacht en ruimte om uw eigen verhaal te doen.
Het voordeel van het werken in een groep is dat de deelnemers van elkaar leren en steun aan elkaar hebben. Met "lotgenoten" in contact komen geeft het gevoel niet de enige te zijn bij wie niet altijd alles op rolletjes loopt.
Heeft u belangstelling?
- Wilt u een brochure toegestuurd krijgen?
- Wilt u weten wanneer de eerstvolgende cursus start?
- Heeft u specifieke vragen?
- Of wilt u een afspraak maken voor een oriënterend
kennismakingsgesprek?
Dan kunt u telefonisch contact opnemen met
Mevr. Cara ten Hoopen 0343 460443 of
Mevr. Joost van Leuken 0343 451015
of
mail naar: eenpluseenisdrie@planet.nl
of
vul het contactformulier in.